麻花辫小野发现北方冬季会有干燥天气。由于空气中水分含量较少，且水分蒸发量较大，因此空气中的水分含量比冬季低。冬季气候干燥，人体为了防止水分蒸发，需要保持皮肤湿润，常会出现皮肤干燥，嘴唇发白等现象。除了皮肤干燥外，如果在饮食方面不当也容易出现皮肤过敏或是患上皮肤病等。
小野提醒大家冬季要注意皮肤保湿，多喝水。水是人体中最重要的物质之一，能提供皮肤正常所需的水分。喝水主要是通过饮用热开水、饮用淡茶、饮料等含水分多，又易被人体吸收的饮料；此外，多喝牛奶能补充钙、镁、钾等微量元素。其次是保持皮肤润泽。经常洗澡可以使皮肤保持清洁、柔软和弹性；还能清除附着在皮肤上、易脱落的角质及皮脂，并有保湿作用的角质层；还有保护皮肤中维生素 E、维生素C、维生素B1等的含量。此外.还有良好保湿作用；保护皮肤对人体具有双重作用。洗后局部涂擦滋润型乳液或霜、乳液等效果较好等均为较好；油性皮肤可选择清爽乳液进行保湿；干性皮肤可选用具有滋润作用的乳霜；油性皮肤应选用含有保湿成分强而易被皮肤吸收等特性的滋润型产品；油性皮肤应选用含有保湿成分比较丰富的护肤品；干性皮肤可选用滋润型化妆品护肤品等.以上护肤方法可使皮肤具有较好的保护作用。保湿产品一般含有维生素、氨基酸、胶原蛋白、维生素B2等成份。冬季干燥时需要经常给皮肤补充水分即可缓解皮肤干燥引起的各种不适症状。
眼睛干涩、红肿、分泌物增多，这是典型的冬季干燥症状，由于冬季气候干燥，人们多以甜食、辛辣食物来调理身体，从而造成眼睛出现不适。这种情况主要表现为眼干涩、刺痒、疼痛。嘴唇干裂则是缺水导致嘴唇发白的现象。这是因为嘴唇与人体缺水有密切关系。嘴唇干燥可引起脱皮、皲裂症状。严重影响日常生活质量。小野建议大家一定要注意滋润嘴唇和眼睛。还可以多吃一些含有水分和维生素丰富的食物。
小野发现头发的干燥与头皮中的油脂分泌有关。油脂分泌不足会使头皮缺少油脂，从而影响头发健康及头皮的水油平衡，导致头发、指甲易干枯毛躁、易断，容易断发。所以，要多补充油脂。除了在洗头时可以用一些护发素以外，多喝水也能有效缓解干燥。平时可多喝些茶来增加身体摄入水分。另外，可以多吃一些具有补水作用的食物，如香蕉、梨、葡萄、蜂蜜等。
以上就是麻花辫小野本次与大家分享的冬季防止皮肤干燥的几个小知识，希望大家可以从中有所收获。
