当地时间6月30日，在保加利亚进行的2022年世界女排联赛中，中国女排以3比0横扫波兰队，止住了三连败的势头。
保加利亚是这次世界联赛的第三站第一场与巴西女排的较量，中国队2—3告负，第二场比赛最后两场接连输给美国队和日本队中国女排世界联赛三连败，总成绩5胜4负，暂列第六要想晋级决赛，中国女排需要跻身积分榜前八，剩下的三场比赛至关重要
中国在保加利亚的第二个对手是波兰女排本场比赛前波兰战绩为4胜5负，暂列第11位，但两队之间只有一场胜利，因此这场比赛对双方都尤为关键
中国队主教练蔡斌派出了由，金烨，袁，，龚翔宇，刁和王组成的首发阵容开场后，中国女排迅速进入状态，迅速找到攻防节奏，而波兰队则表现出慢热，未能组织起有效进攻这场比赛波兰女排仅得8分，中国队25:8轻松拿下第一局
第二场比赛，波兰队的状态得到了提升，自身的技术特点也逐渐发挥出来，给中国队造成了不小的困扰双方上演拉锯战，比分交替上升关键时刻，中国队抓住机会，李莹莹后排进攻奏效中国队25:23再下一城
第三局开始后，双方比分依然胶着，但11:10领先后，中国队连得5分伴随着比赛的深入，中国女排在拦网和强攻中显示出优势，逐渐拉开比分，最终以25:20获胜中国女排以3:0的大比分战胜波兰，结束了三连败
从比赛数据来看，中国队在进攻和拦网方面都优于对手李莹莹得到最高分15分，而龚翔宇和金烨分别得到11分和8分伴随着此役的胜利，中国女排在本次世界联赛中取得6胜4负，积分排名升至第五位
与往年不同的是，本次世界联赛将与巴黎奥运会的积分相关联，因此所有队伍能否进入决赛非常重要中国女排主教练蔡斌也多次表示，中国队的第一目标是进入八强，获得决赛席位接下来，中国女排将对阵多米尼加队和韩国队，这两场比赛尤为关键
